Restoration Exercises Workshop Termin:Würzburg, 05.05.2024 14:00 -ca. 18:00 Uhr Athletinnen & Female Athletes

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Output und Work Capacity

Locomotive Swing

Weil sie spüren:

weil Skool beim Checkout aktuell bei einzelnen Käufern Probleme macht

Restoration Exercises Workshop Termin:Würzburg, 05.05.2024 14:00 -ca. 18:00 Uhr Athletinnen & Female AthletesRestoration Exercises Workshop: "optimal recovery for longevity in training!" Fr jeden Trainierenden, Sportler oder Athleten, kommt die Zeit, wo es sprbar wird, dass Regeneration genau so wichtig ist wie das Training selbst. You dont adapt to what you cant recover from. Es muss die Trainingsreizeinwirkung beachtet werden, die Superkompensation nach der Trainingseinheit zugelassen werden aber auch das Alter, der Lebensstil und das allgemein