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Stillstand kennen wir nicht
10–15 Minuten einwirken lassen und überschüssiges Öl durch eine Dusche oder ein warmes Bad entfernen
Coulter ist ein Nachschlagewerk über quasi sämtliche Asanas und deren anatomische Implikationen ein Buch voller verblüffender Einblicke und interessanter Details mit unerschöpflichem Nutzen für die Praxis mitreißend geschrieben und für Anfänger ebenso wie Fortgeschrittene relevant anwenderfreundlich durch Asana-Fotos
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