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(wieder) in Bewegung zu kommen
Alltagssituationen als Ausgangspunkt (Bett
denkst Du leichter daran
Denn es sind die vielen kleinen Momente
5 Karten für deinen ganz persönlichen Trainings-Flow
Im Sitzen (Nacken, Schulter, Rücken) Master Set (wieder) in Bewegung zu kommenEuer absolutes Lieblingsprodukt sind die Bewegungskarten "Im Sitzen", also haben wir eine Deck 2 aufgelegt mit weiteren 30 bungen im Sitzen. Als Ergnzung zum 1. Deck konzentrieren wir uns hier noch strker auf das Mobilisieren der Hften, des Nackens, der Schulterbltter und des Rckens. Die bungen schlieen perfekt an das 1. Deck an und ermglichen Dir Deinen Schmerzen und Ziehen im Rcken und Nacken ein Ende zu setzen.