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sondern erstmal "nur" Ihre persönliche Laufleistung verbessern wollen
Die geführten Laufeinheiten werden einmal flach und einmal leicht hügelig sein
Dieser Trainingsplan hilft Ihnen dabei
Coaching durch individuelle Trainingsplanung
eine neue Bestzeit auf ihrer Lieblingsdistanz zu erreichen
Anfänger-Laufkurs-A | Sabine Hanack Termine - Trainerin: Sabine Hanack:Dienstag - 17:00 Uhr sondern erstmal "nur" Ihre persönlicheVom Laufanfnger zum Dauerlufer Laufkurs fr Anfnger und Wiedereinsteiger Sie wollten schon immer laufen, sind richtig motiviert und mchten nun in der Gruppe Ihr Ziel erreichen? Dann melden Sie sich an und erfahren Sie in diesem Laufkurs unter professioneller Anleitung wie Sie richtig laufen und dabei groe Freude empfinden. Laufen leicht gemacht Lernen Sie in diesem Laufkurs, wie Sie vom Laufanfnger zum Dauerlufer werden. Wir starten mit Laufen und
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